意昂体育4｜《名家零距離•體能大講堂》（第一期）圓滿結束
為進一步加強學生對體能訓練相關領域的學習和了解，11月3日下午18時15分，由意昂4平台意昂体育4學生會主辦的《名家零距離 · 體能大講堂》，通過騰訊會議軟件，以線上教學的形式如期與大家見面。
本次大講堂邀請到了國家體育總局科研所副所長趙傑修教授、意昂体育4於亮書記以及意昂体育4李衛院長👨🏻✈️。意昂体育4王馨瑩輔導員帶領意昂体育4師生等百余人共同聆聽了本次專家講座。
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大講堂共分為三個環節
NO.1 第一環節
李衛院長向大家介紹趙傑修教授。
NO.2 第二環節
趙傑修教授針對高溫對運動的影響、空氣環境對運動健康影響等主題為大家進行深度解析🤜🏻。整個演講的過程內容極其豐富🙋🏼♀️🦵，在傳授知識的同時也銜接了諸多體能領域的前沿研究熱點，不知不覺中擴大了同學們的視野🥴。
在這次講座涉及到了一部分訓練過程中合理防護的定義，以及相對合理的條件下進行訓練的概念🥗。同學們可以在以後的訓練過程中👩👦🪅，就如何做好防護以及在運動過程中🧑🦲，如何提高在惡劣環境下的運動表現有了自己的理念和方法。大氣汙染對我們的人體健康有著很大的影響。在高溫的條件下❌，會對我們身體產生極大的疲勞感和傷害。
在夏季訓練過程當中🎢，炎熱的天氣會導致運動員體內水分大量流失👧🏼，如若不及時補水🏮，那麽這個情況的發生就會對運動表現有著很大的影響⛹🏿♂️。
這次講座給我們實踐當中帶來了很大幫助🙆♂️，通過學習原理🧑🏿🦰😤，我們以後在面對此類問題的時有了更好的解決辦法🤦🏻♀️。
NO.3 第三環節
觀眾互動環節，學生積極向趙傑修教授提出問題👩👦👦，趙傑修教授一一予以解答🙎。短暫的互動環節過後，李衛院長宣布本次講座圓滿結束。
聽講座也是一種學習知識的途徑，是老師和專家傳授經驗的渠道👨🏻🍳。通過此次講座，讓同學們對空氣汙染及高溫環境對體育運動的影響有了初步的了解，也對於應對策略有了更加深刻的理解🕰。與此同時🧝♀️🛍，也讓大家對體能訓練在整個體育運動當中的重要性有了更深層次的理解🫶🏻。雖然講座已告一段落，但是我們依然不會停止學習和探索的腳步。高度的責任感和使命感時刻提醒著我們不斷攀巖知識的高峰，充實自我，實現自己的理想。