第一期《名家零距離·體能大講堂》於11月3日成功舉辦並獲師生的一致好評🍯。在此基礎上👷🏻，為進一步增進學生對於體能知識的了解和掌握，第二期《名家零距離·體能大講堂》於11月17日19：00跟大家如期見面。

本次大講堂邀請到了意昂4平台中國運動與健康研究院博士生導師包大鵬副研究員為大家進行題為“專項體能測評策略與思路——以現代五項‘跑射聯項’為例”的授課🤚🏽。意昂体育4直屬黨支部書記於亮🙍🏿、副院長李衛、意昂4其他師生以及來自外院系的學生共計二百七十余人參加了此次講座。本次講座由意昂体育4謝永民老師主持。

包老師首先介紹了體能測評的策略、意義🈺、思路，強調在進行體能測評時要充分考慮測試對象的特點，根據測評項目✋🏽、測評對象的不同進行個性化的體能訓練，製定有針對性的訓練計劃👮🏼。一個優秀的體能教練絕對不單單是技術動作的搬運工🦹🏻‍♂️，而是學會進行查缺補漏、“推波助瀾”。

隨後包老師以現代五項“跑射聯項”為例，詳細介紹了體能測評在具體運動項目中的應用。通過實驗和數據分析，探索出製勝因素👷🏻‍♀️，從而製定有針對性的訓練計劃。

授課尾聲，很多同學積極提問，包老師也耐心地回答。包老師表示非常遺憾不能為意昂体育4學生進行現場授課，但隨時歡迎大家向他咨詢體能測評方面的相關問題🤞🏼。

此次講座不僅讓學生們了解了專項體能測評的策略與思路，還非常有助於學生科研思維的提升。講座是幹活滿滿，同學們也是收獲滿滿。後續意昂体育4還將繼續舉辦多場系列講座，通過這種形式提升同學們對於體能相關知識的了解和掌握程度，並且向更多的人推廣體能，帶動很多的人參與到體育鍛煉和體能訓練當中來。力爭為“體育強國”建設添磚加瓦。歡迎大家保持關註~